マイプロテインでおすすめのサプリメント(BCAAなど)18選 味や評判も紹介

近頃有名になってきているマイプロテインでおすすめのプロテインやサプリメント(BCAA・クレアチン・マルトデキストリン)をランキング形式で紹介します。

数多くの商品の種類や味の種類がありどの商品を買えば良いか迷ってしまうこともあるかと思いますが、有名選手がおすすめしているサプリメントやその味の評判を紹介することで、その悩みを解決します。

Contents

1位 BCAA

マイプロテインのサイト内で「BCAA」と検索すると、46件の商品が見つかりますが、その中でもおすすめのBCAAを紹介します。

(1)BCAA 分岐鎖アミノ酸

BCAA 分岐鎖アミノ酸の味

BCAA 分岐鎖アミノ酸の内容量比較

内容量は250g・500g・1kgの三種類があります。1kgのものが最も1gあたりの価格が安いため、1kgでの購入をおすすめします。

3つのおすすめのポイント

  • 豊富な味の種類
  • ロイシン、イソロイシン、バリンが2:1:1の比率で配合
  • 全てのスポーツに最適

マイプロテインでおすすめの
BCAAの詳細と購入はこちら

有名選手のおすすめ・評判

リバトラ選手

フィジーカーとしてトップクラスの実力を持つリバトラ選手はBCAAのピーチマンゴー味をおすすめしています。

年々盛り上がりを増している日本のフィットネス界。フィジーカーとしてもトップクラスの実力を持ちながら、イベンターとしてフィットネス界を盛り上げているリバトラに今回はインタビュ
TASK選手

フィジーク部門の大会に出場するTASK選手はフルーツパンチ味をおすすめしています。

TASKとは?身長と体重は? フィジーク部門の大会に出るようになったのは昨年の5月から。NPCJのブレイズオープン(BLAZE OPEN)から出た。以前から体は鍛えていたが、
ユーテツ選手

ノーギアナロー300kgの挙上に成功した大学生のユーテツ選手はBitter Lemon味をおすすめしています。

先日カネキンさん主催のデッドリフト更新会でノーギアナロー300kgの挙上に成功した大学生のユーテツさんに高重量デッドリフトの秘訣・コツ・フォーム・ウォーミングアップ・道具・

(2)BCAA PLUS

BCAA PLUSは粉末タイプではなく錠剤タイプのため、非常に飲みやすくなっています。

粉末のものと違ってシェイカーが不要なので、いつでも気軽にBCAAを摂取することができます。

BCAA PLUSの味

ノンフレーバー

BCAA PLUSの内容量比較

内容量は90錠・270錠の2種類があります。270錠のものが最も1錠あたりの価格が安いため、270錠での購入をおすすめします。

3つのおすすめのポイント

  • 体組織維持の効果
  • 除脂肪量を向上
  • 大人気のアミノ酸配合

マイプロテインでおすすめの
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(3)BCAA 4:1:1

BCAA 4:1:1(Branched Chain Amino Acids: 分岐鎖アミノ酸)は9つの内の3つの必須アミノ酸、ロイシン、イソロイシン、バリンが4:1:1の比率で構成されています。

BCAA 4:1:1 の味

トロピカル
ノンフレーバー
ベリーブラスト

BCAA 4:1:1 の内容量比較

内容量は250g・500g・1kgの三種類があります。1kgのものが最も1gあたりの価格が安いため、1kgでの購入をおすすめします。

3つのおすすめのポイント

  • 徐脂肪体重の維持を助ける
  • 徐脂肪体重の成長に貢献
  • 低価格でお求めやすい価格

マイプロテインでおすすめの
BCAA 4:1:1の詳細と購入はこちら

2位 プロテイン

マイプロテインのサイト内で「プロテインカテゴリー」のページを確認すると、69件の商品が見つかりますが、その中でもおすすめのプロテインを紹介します。

(1)IMPACT ホエイプロテイン

IMPACT ホエイプロテインの味

IMPACT ホエイプロテインの内容量比較

内容量は1kg・2.5kg・5kgの三種類があります。5kgのものが最も1gあたりの価格が安いため、5kgでの購入をおすすめします。

3つのおすすめのポイント

  • タンパク質含有80%以上
  • 豊富な味の種類
  • 1食分当たりのロイシン含有量が2g以上

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有名選手のおすすめ・評判

ケビン選手

マッスルマニアという世界的なフィットネスコンテストに出場し、昨年12月にヨーロッパ大会のクラシックフィジーク部門で優勝して、日本人初のクラシックプロクオリファイを獲得したケビン選手はインパクトホエイのブルーベリーチーズケーキ味やチョコレート系の味をおすすめしています。

ケビンさんは現在どんな活動をしているのですか? 普段はパーソナルトレーナーとして、筋トレの指導をしています。俳優タレント業などの芸能活動、少し前まではアイドル活動もしていまし

(2)IMPACT 分離ホエイプロテイン(アイソレート)

IMPACT 分離ホエイプロテイン(アイソレート)の味

IMPACT 分離ホエイプロテイン(アイソレート)の内容量比較

内容量は1kg・2.5kg・5kgの三種類があります。5kgのものが最も1gあたりの価格が安いため、5kgでの購入をおすすめします。

3つのおすすめのポイント

  • 90%の分離乳清タンパク質含有
  • 低脂肪、低炭水化物
  • グラスフェッド・ホエイのみ使用

マイプロテインでおすすめの
IMPACT 分離ホエイプロテイン(アイソレート)の詳細と購入はこちら

有名選手のおすすめ・評判

TASK選手

フィジーク部門の大会に出場するTASK選手はナチュラルチョコレート味をおすすめしています。

TASKとは?身長と体重は? フィジーク部門の大会に出るようになったのは昨年の5月から。NPCJのブレイズオープン(BLAZE OPEN)から出た。以前から体は鍛えていたが、

(3)ソイプロテイン(アイソレート)

大半の脂質や炭水化物を除去する方法で生成したノンGMOの大豆を使用。そのため、90%以上のタンパク質を含有していますが、脂質と炭水化物は最小限に抑えてあることが特徴のプロテインです。

ソイプロテイン(アイソレート)の味

ストロベリークリーム
チョコレートスムーズ
ノンフレーバー
バニラ
抹茶

ソイプロテイン(アイソレート)の内容量比較

1kgのみ。

3つのおすすめのポイント

  • 90%以上のタンパク質含有
  • ビーガンとベジタリアンに最適
  • 非常に美味しい味

マイプロテインでおすすめの
ソイプロテイン(アイソレート)の詳細と購入はこちら

3位 マルトデキストリン

マイプロテインのサイト内で「マルトデキストリン」と検索すると、16件の商品が見つかりますが、その中でもおすすめのマルトデキストリンを紹介します。

マルトデキストリンの味

ノンフレーバー

マルトデキストリンの内容量比較

内容量は1kg・2.5kg・5kgの三種類があります。5kgのものが最も1gあたりの価格が安いため、5kgでの購入をおすすめします。

3つのおすすめのポイント

  • 高GI炭水化物
  • エネルギーの源として良効果
  • グリコーゲンを素早く補給可能

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有名選手のおすすめ・評判

ユーテツ選手

ノーギアナロー300kgの挙上に成功した大学生のユーテツ選手もマイプロテインのマルトデキストリンをおすすめしています。

先日カネキンさん主催のデッドリフト更新会でノーギアナロー300kgの挙上に成功した大学生のユーテツさんに高重量デッドリフトの秘訣・コツ・フォーム・ウォーミングアップ・道具・

4位 クレアチン

マイプロテインのサイト内で「クレアチン」と検索すると、39件の商品が見つかりますが、その中でもおすすめのクレアチンを紹介します。

クレアチンの効果・飲み方・ローディング・副作用に関して詳しく知りたい方はこちらの記事を読むことをおすすめします。

クレアチンの効果・飲み方・副作用やローディングの方法を理系大学院生が本格的に解説します。クレアチンを飲むことで筋肉への円滑なエネルギー供給が可能となり、強度の高いトレーニン

(1)クレアチン一水和物粉末

クレアチンの味

クレアチンの内容量比較

内容量は250g・500g・1kgの三種類があります。1kgのものが最も1gあたりの価格が安いため、5kgでの購入をおすすめします。

3つのおすすめのポイント

  • トレーニング効果の向上
  • 筋肥大・除脂肪体重の増加
  • 脳の活性化

マイプロテインでおすすめの
クレアチン一水和物粉末の詳細と購入はこちら

(2)クレアチン一水和物

クレアチン一水和物は粉末タイプではなく錠剤タイプのため、非常に飲みやすくなっています。

粉末のものと違ってシェイカーが不要なので、いつでも気軽にクレアチンを摂取することができます。

クレアチン一水和物の味

ノンフレーバー

クレアチン一水和物の内容量比較

内容量は250錠のみとなっています。

3つのおすすめのポイント

  • パワースポーツに理想的
  • 1錠につき1gのクレアチン配合
  • 運動強度とパワーの向上をサポート

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5位 プロテインクッキー

マイプロテインのサイト内で「プロテインクッキー」と検索すると、11件の商品が見つかりますが、その中でもおすすめのプロテインクッキーを紹介します。

(1)プロテイン・クッキー

プロテイン・クッキーの味

プロテイン・クッキーの内容量比較

内容量は75g×12個のみです。

3つのおすすめのポイント

  • 1枚につき38gのタンパク質含有
  • 通常スーパーなどで販売されているクッキーの70%以下の糖質、40%以下の脂質
  • 7つの味から選べる

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有名選手のおすすめ・評判

ケビン選手

マッスルマニアという世界的なフィットネスコンテストに出場し、昨年12月にヨーロッパ大会のクラシックフィジーク部門で優勝して、日本人初のクラシックプロクオリファイを獲得したケビン選手もマイプロテインのプロテイン・クッキーをおすすめしています。味はチョコレート系をおすすめしています。

ケビンさんは現在どんな活動をしているのですか? 普段はパーソナルトレーナーとして、筋トレの指導をしています。俳優タレント業などの芸能活動、少し前まではアイドル活動もしていまし

(2)ベイクドクッキー

ベイクドクッキーの味

チョコレート

ベイクドクッキーの内容量比較

内容量は75g×12個のみです。

3つのおすすめのポイント

  • 豊富なたんぱく質
  • ビーガンの方にもオススメ
  • 高品質材料使用

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6位 IMPACT ウェイトゲイナー

ウェイトゲイナーは体重と筋肉量の増加を狙う方におすすめのプロテインです。

IMPACT ウェイトゲイナーの味

ストロベリー
チョコレートスムーズ
ノンフレーバー
バニラ

IMPACT ウェイトゲイナーの内容量比較

内容量は2.5kg・5kgの二種類があります。5kgのものが最も1gあたりの価格が安いため、5kgでの購入をおすすめします。

3つのおすすめのポイント

  • 100gにつき380カロリー以上を含有する最高の体重増加のためのプロテイン
  • 1食につき27g以上のタンパク質を含有
  • グラスフェッド・ホエイのみ使用

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7位 スキニークッキー

スキニークッキーは甘いものを食べながら食生活を管理したい方におすすめのプロテインクッキーです。

スキニークッキーの味

Dark Chocolate and Berry
クランベリー & ホワイトチョコレート

スキニークッキーの内容量比較

内容量は50gの一種類のみです。

3つのおすすめのポイント

  • 完全にグルテンフリーな高タンパクスナック
  • 一枚につき25gのタンパク質を含有
  • スーパーマーケットの一般的なクッキーより80%低い糖質

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8位 HMB

HMBは筋肉の分解を抑制する効果があるサプリメントです。

HMBの味

ノンフレーバー
アップル&洋梨
クランベリー&ザクロ
サマーフルーツ

HMBの内容量比較

内容量は500gの一種類のみです。

3つのおすすめのポイント

  • 100% のHMB(3-ヒドロキシイソ吉草酸)配合
  • 代謝物質のロイシン配合
  • 筋肉の分解を抑制する効果あり

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9位 EAA (必須アミノ酸)

EAA (必須アミノ酸)は筋肉の分解抑制・筋肉の合成促進の効果があるサプリメントです。

EAA (必須アミノ酸)の味

ノンフレーバー

EAA (必須アミノ酸)の内容量比較

内容量は250gと500gと1kgの3種類があります。1kgのものが最も1gあたりの価格が安いため、1kgでの購入をおすすめします。

3つのおすすめのポイント

  • プロテインの塊を形成
  • 必須アミノ酸は体から形成や合成されないためEAAは必須
  • 1食分当たり5000mgのロイシン含有

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10位 オメガ3

オメガ3はサーモン、サバ、イワシなどから取れるフィッシュオイルから発見された必須脂肪酸(EPA)であり、体内では合成出来ず、食事やサプリメントを介して摂取する必要があります。

脂肪の燃焼を促す効果があり、ダイエットに効果的な栄養素です。

オメガ3の味

ノンフレーバー

オメガ3の内容量比較

内容量は90カプセルと250カプセルの2種類があります。250カプセルのものが最も1カプセルあたりの価格が安いため、250カプセルでの購入をおすすめします。

3つのおすすめのポイント

  • 日々の栄養が不足している方に最適
  • 健康的な生活のためにオメガ3は必須
  • 服用しやすいソフトカプセル

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11位 マルチビタミンパウダー

マルチビタミンパウダーは、日々のビタミンとミネラル摂取向上に最適な方法です。ビタミンとミネラルは免疫機能や細胞発達の維持を含む健康に重要な役割を果たします。

マイプロテインのマルチビタミンパウダーの全ビタミン&ミネラル含有量

マグネシウム・ビタミンC・鉄・ビタミンE・ナイアシン (ビタミンB3)・ビタミンA・亜鉛・ビタミンB6・ビタミンD3・チアミン (ビタミンB1)・リボフラビン (ビタミンB2)・ビタミンB12・葉酸 (ビタミン B9)・カリウム

マルチビタミンパウダーの味

ノンフレーバー

マルチビタミンパウダーの内容量比較

内容量は100gと200gの2種類があります。200gのものが最も1gあたりの価格が安いため、200gでの購入をおすすめします。

3つのおすすめのポイント

  • 毎日2食分当たり100%のRDAを含有
  • 簡単に消化できる構造
  • 服用しやすいソフトカプセル

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12位 MYプレ

MYプレはプレミアム品質のプレワークアウト用サプリメントです。パフォーマンス力を上げ、トレーニングなどを通した継続的な集中力を助ける効果があります。高カフェインサプリであるため早朝のトレーニング、または仕事後のワークアウトなどに最適です。

MYプレの味

オレンジ
サワーアップル
スイカ
ブルーラズベリー
レモンとライム

MYプレの内容量比較

内容量は500gの1種類のみです。

3つのおすすめのポイント

  • 高カフェイン含有
  • パフォーマンス向上を目的とした製品
  • 集中継続的に作用

マイプロテインでおすすめの
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まとめ

いかがでしたでしょうか。マイプロテインは多くのプロテインやサプリメントを販売しているため、実際にどのプロテインやサプリメントを購入すればいいのか迷うこともあると思いますが、ぜひ今回の記事を参考に自分にあったプロテインやサプリメントを購入して効果を実感してみてください。

マイプロテイン
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